Когда я только начинала свой профессиональный путь практического детского психолога, я узнала о таком методе психотерапевтической работы как игровая терапия. Суть его очень проста и сложна одновременно: ребенку предлагается играть с игрушками или заниматься любым другим делом, которое ему нравится (лепить из пластилина ил глины, рисовать, играть в песке и т.д.), главное, чтобы ребенок сам выбрал привлекательное для него дело. Основные задачи психолога в этом методе психотерапии — создать условия для того, чтобы ребенок свободно проявлял свои чувства и потребности, своевременно и точно отражать их в общении. Полное принятие ребенка психологом создает атмосферу, где можно выражать как позитивные, так и негативные эмоции. В результате ребенок освобождается от сильных переживаний и усваивает для себя модель «правильного» выражения сильного аффекта. Звучит это достаточно легко и сразу не верится, что можно достичь каких-то положительных результатов…
Какого было мое удивление, когда я в ходе своей научной исследовательской работы, изучая эффективные и научно доказанные в течение нескольких десятилетий методы коррекции поведенческих нарушений у детей, столкнулась с тем, что на самом первом этапе нужно обучать родителей совместной игре с ребенком, правила которой совпадают с принципами игровой психотерапии! Совместная игра родителя с ребенком – это отличная возможность создать теплые доверительные отношения с ребенком. Если вы будете заинтересованы в том, что делает ребенок, и он будет это видеть, то ему захочется больше захочется вас слушать.
Мне хочется поделиться с как можно большим количеством родителей этим простым, но невероятно мощным средством улучшения взаимоотношений с детьми.
Итак, правила таковы:
- Играйте с ребенком 20-30 минут каждый день. Если у вас несколько детей, постарайтесь выбрать время для каждого ребенка отдельно, хотя бы 15 минут в день. В это время может помочь папа, бабушка, другой ребенок может быть в детском саду или школе. Важно, чтобы у каждого ребёнка было ощущение, что мама какое-то время посвящает только ему. Удобно сразу выбрать время, и закрепить его в вашем распорядке дня.
- Отвлекитесь полностью от домашней работы, телевизора, поставьте телефон на беззвучный режим, чтобы отдать свое внимание полностью вашему ребенку.
- Позвольте ребенку самому выбрать игру. Хорошо подойдет конструктор, рисование, лепка, куклы и сюжетные игры, мозаики, машинки, железная дорога. Настольные игры и чтение не подойдут для такой задачи. Следуйте за ребенком и не привносите ничего от себя в игру. Если ребенок будет менять одну игру на другую, то ничего страшного, следуйте за ним.
- Участвуйте в игре. Вы можете строить свою часть конструктора, подавать блоки, рисовать рядом с ребенком, играть одной из кукол или игрушек. Правила игры придумывает ребенок, а не вы. Помните, что всё ваше внимание должно быть сосредоточено на игре ребенка:описывайте все его действия в процессе игры.
- Сопровождайте каждое действие ребенка описанием того, что ребенок делает. И опять же, следуйте за ребенком, а не выполняйте ведущую роль: внимательно смотрите, что делает ребенок, и следуйте за ним «хвостиком», эмоционально описывая действия. Представьте, что вы — комментатор футбольного (в данном случае игрового) матча, который описывает всё, что происходит на поле.
- Будьте внимательны и комментируйте только хорошее поведение. Если ребенок ведет себя деструктивно (кидает игрушки, бьет вас), не озвучивайте этого!
- В процессе игры не задавайте вопросов (как, почему, зачем и т.д.), не давайте команд («Возьми лучше вон ту машину»; «Сначала возьми кубик побольше. а потом вон тот — поменьше») и не пытайтесь учить («У дерева листья зеленого цвета, розовых листьев не бывает»).
Ваши комментарии могут быть:
1) Описанием действий ребенка («Ты одеваешь синее колечко на пирамиду»)
2) Описанием правильного («хорошего») поведения («Ты говоришь спокойным голосом»)
Примеры:
«Ты ставишь синий стаканчик сверху на желтый»
«Ты берешь гоночную машину и катишь ее быстро-быстро!»
«Ты захотел нарисовать солнышко в уголке»
«Ты решил поиграть с семьей медведей. О, ты хочешь быть папой-мишкой»
«Ты катишь утку за верёвочку»
«Ты надуваешь мыльные пузыри»
«О, пузырей становится так много! Смотри, вот этот лопнул! И этот, и этот…»
«О, пирамидка получилась такая ровная и высокая!»
«Сегодня за всю игру ты ни разу не кидал игрушки»
«Ты собрал все игрушки в корзину после игры»
Важно!!!
- Если ребенок ведет себя деструктивно во время игры, игнорируйте это. Однако если такое поведение часто повторяется, бескомпромиссно скажите, что сегодня вы играть больше не будете.
Игра с ребенком – это не только средство улучшения поведения ребенка и снижения агрессивности и деструктивности, но и шикарная возможность для вас качественно улучшить взаимоотношения с ребенком. Если ребенок каждый день будет получать ваше внимание (такое безраздельное, максимально сконцентрированное), и его основная и жизненно важная потребность в надежной и близкой связи с родителем будет насыщена, то отпадут причины насыщать эту потребность другими (деструктивными) способами. Поверьте, ребенок будет наслаждаться такой совместной игрой и ждать этого времени каждый день.
