Гайд для родителей: как за 30 минут в день улучшить отношения с ребёнком
Цель работы детского психолога — решить проблему, которая возникла у ребенка или воспитывающих его взрослых с помощью анализа сложившейся ситуации, психологической коррекционной работы с ребёнком, консультативной работы с родителями. Важно понимать, что и психолог и родители несут ответственность за достижение цели: с моей помощью мы разносторонне изучаем факторы и причины сложившейся ситуации, но то, как вы распоряжаетесь полученным на консультациях багажом знаний и полученного опыта — зависит только от вас.
Итогом работы является снижение выраженности «проблемного/беспокоящего» поведения, восстановление баланса во взаимоотношениях между ребёнком и родителями и благоприятного психологического климата в семье.
В психокоррекционной и развивающей работе с детьми я использую следующие методы:
Сочинение игровых сюжетов, связанных с проблемой ребенка, в песочнице с использованием специально подобранных миниатюрных фигурок и природных материалов
Различные виды творческой деятельности: рисование гуашью, акварелью, пальчиковыми красками, лепка из глины, пластилина, изготовление коллажей
Специально организованная игра ребенка с психологом, в процессе которой ребенок освобождается от тревожащих его переживаний и осваивает новые формы поведения
Чтение, проигрывание специально сочинённых для ребёнка психотерапевтических сказок, составление историй совместно с ребёнком
Двигательные, дыхательные, релаксационные и когнитивные упражнения, стимулирующие развитие внимания, памяти, мышления, речи
Выполнение специально разработанных телесных упражнений для снятия телесного напряжения и улучшения психического самочувствия ребенка.
В процессе практической работы мною были разработаны программы групповых психокоррекционных занятий (для детей разных возрастных категорий) и комплексная программа индивидуальных психокоррекционных занятий, которая состоит из следующих блоков:
- Упражнения на преодоление агрессии у детей 3 — 5 лет, 5 — 14 лет.
- Упражнения на преодоление страхов.
- Упражнения, направленные на переработку и отреагирование негативных эмоций, травмирующих переживаний (разлука с одним из родителей, развод родителей и другие кризисные стрессовые события).
- Упражнения для снятия тревожности, психоэмоционального и мышечного напряжения.
- Упражнения, направленные на повышение самооценки и самоуважения ребенка.
В каждом блоке содержатся от 10 до 25 упражнений, которые я использую в индивидуальной работе с ребенком.
Логинова Светлана Васильевна — детский психолог в Новосибирске. Индивидуальные консультации, тренинги для родителей. Современные и научно -обоснованные методы. Конфиденциальность.
