Гайд для родителей: как за 30 минут в день улучшить отношения с ребёнком
В этой статье вы узнаете, как помочь ребёнку быстрее адаптироваться к детскому саду. Не пренебрегайте этими простыми советами, даже если кажется, что малыш пошел в сад легко и с удовольствием! Начало посещения садика — стресс для ребенка и проверка ваших отношений на прочность. Не всегда переживания лежат на поверхности, многие изменения происходят в глубине и не видны сразу.
Два самых главных условия легкой адаптации:
- Уверенность родителей, что все будет хорошо. Если вы сомневаетесь, тревожитесь, боитесь, не уверены, что «уже пора», то либо отложите садик (если есть такая возможность), либо настраивайтесь на позитив.
Как? Рассказывайте о своей тревоге тому, кто сможет поддержать; узнавайте больше информации по всем волнующим моментам; учитесь расслабляться и буквально внушайте себе, что всё будет хорошо.
Если вы не доверяете воспитателю, то как начнёт доверять ребёнок? Если вы боитесь, что что-то произойдет, то как ребёнок сможет быть уверен в своей безопасности?
Налаженные отношения с воспитателем — основа легкой адаптации. Вы отдаете своё чадо не в сад, а доверяете его конкретному человеку. Именно воспитателю, а не всему педагогическому составу! Поэтому с самого первого дня расположите воспитателя к себе и к ребёнку, разговаривайте с ней не как с персоналом,а как с личностью. Узнайте о ее интересах и ценностях, интересуйтесь настроением, скажите вслух о том, чем она вам нравится (что-то приятное про внешность или настрой или умение ладить с детьми,на крайний случай просто скажите: «Я рада, что мой Васенька попал именно в Вашу группу»). Главное — расположите педагога к себе и показать ребёнку, что вы ей доверяете.
Но не играйте: фальшивый настрой не поможет наладить доверительный контакт. Если совсем ничего хорошего найти не удастся, то стоит задуматься, как вы сможете оставлять своё сокровище с таким человеком на весь день.
Несколько лайфхаков, как помочь ребёнку в этот непростой период:
1) Максимально сохраните привычный режим ребёнка: гуляйте после садика на своей площадке, играйте в привычные игры и сохраните все домашние ритуалы (чтение, засыпание, совместный ужин и т.п.).
2) Обязательно каждый раз до садика рассказывайте по много раз последовательность событий: «Мы придем в садик, ты переоденешься, поиграешь в группе. Потом вы пойдете гулять и после прогулки я приду к тебе». Прибавляйте события по мере того,как малыш будет оставаться в садике дольше.
3) Много говорите о предстоящей встрече после садика: «А когда я приду за тобой, я тебя крепко обниму, и мы пойдем гулять на нашей площадке. Куда ты хочешь пойти потом? А что приготовить на ужин? А какой мультик мы посмотрим дома вечером?»
4) Придумайте ритуал прощания в садике и мегаважно, чтобы он был одинаков всегда! Одна и та же прощальная фраза, объятие, подмигивание, показывание друг другу смешной рожицы — всё, что угодно.
5) Предложите малышу приносить в садик что-то домашнее: игрушку, любимое полотенце, наклейки, домашнюю пижаму. Многие покупают всё новое для садика, но лучше первое время одевать старые вещи, ассоциирующиеся с домом.
Будьте готовы к тому, что малыш с началом посещения садика может стать агрессивным, кричать дома на близких, швырять игрушки, закатывать истерики по мелочам.
Причем в садике воспитатели зачастую говорят, что малыш адаптировался, не плачет, слушается, с другими детьми играет, никого не обижает. И тут родители начинают паниковать: «Правду ли говорит воспитатель? Может, ребёнка кто-то обижает, и он не может постоять за себя? Что нам делать?»
В чём причины таких резких изменений в поведении?
Начав ходить в детский сад, малыш впервые надолго разлучается со своим взрослым. Хоть это кажется малозначимым, но ребёнок испытывает колоссальное напряжение, которое куда-то нужно сбрасывать. В садике всё не совсем безопасно и предсказуемо: вокруг 20 детей и один взрослый, отношения с которым пока еще не установлены (и хорошо, если сложатся в будущем). Тогда наиболее безопасно выразить накопившиеся за день эмоции рядом с мамой – на то она и мама, чтобы понять и простить.
Кроме этого, малыш может как бы проверять, любят ли его и ценят по-прежнему: «Может быть, меня отдали в это место, потому что перестали любить?», — думает он. А любовь ведь – это не только объятия, поцелуи, подарочки и прочие приятности. Это еще и оставаться вместе и быть принятым, когда ты не в настроении, когда поворачиваешься с самых неприглядных сторон.
И наконец, когда ребёнок ходит в садик, он проводит меньше времени с мамой. Мамы не хватает, по маме скучают, хочется больше её внимания и заботы. А в момент, когда ребенок «плохо себя ведёт» всё внимание мамы сконцентрировано на нём, мама на 100% принадлежит малышу (правда ведь, вы даже и подумать не можете о чем-то другом, когда ребёнок начинает «истерить»). Помните: ребёнку требуется больше внимания в период адаптации, чем обычно. Внимания в виде телесного контакта, совместных игр, чтения книг, разговоров и прочего.
Как же вести себя родителям?
Выдерживать любые эмоции ребенка. Контейнировать их. Сдерживать свои ответные чувства. Понимать, что это временно и когда-нибудь все истерики закончатся. Быть рядом, принимать ребёнка в любом состоянии.
Другие полезные статьи из рубрики
